1、要注意适度开窗换气 。随着气温的逐步升高，要注意保持室内温度的相对恒定 。早晨要注意开窗换气 ，吐故纳新 ，经常保持室内卫生清洁 、空气新鲜。
2 、要注意适时增减衣服 。春天的天气乍冷乍热，变化多端 。同时 ，人体抵抗力也处于低下的状态。因此 ，—定要随着气温的变化，随时增减衣服 ，预防感冒的发生 。
3、要经常参加户外活动 。春天是同学们进行户外活动的最佳季节 ，要抓住春光明媚的大好时机，参加一些力所能及的户外活动。
4 、要保持日常生活规律。要保持正常的生活规律，保证充足的睡眠 ，避免过度劳累 ，处事不要过激，应做到心胸开阔 ，心平气和 ，情绪乐观，以增强机体的抗病能力 。
5 、要避免多去公共场所 。公共场所人多嘈杂 ，空气污浊 ，是传染病流行的重要场所。患有呼吸道传染病和肠道传染病的人，要自觉不到公共场所去 ，以免传染给他人 。
6、要注意个人清洁卫生 。饭前便后 、外出归来要立即用流动水和肥皂洗手。最好每天用清水洗眼睛 、鼻腔两次以上 ，保征眼和鼻的卫生 。打喷嚏或咳嗽时，要用手绢捂住口鼻 ，不要随地吐痰 。
7、要经常翻晒衣服被褥。衣服被褥潮湿之后容易孳生病菌 。太阳光中的紫外线能有效地杀灭病菌 。因此,要勤洗勤晒衣服被褥 ，不留卫生死角。
8、预防外感 。春季气温不稳，风雨多变，体弱者要注意保暖防风寒 ，多食醋 、蒜之类有助于预防外感 。过敏体质者要注意避开花粉等过敏原 ，外出最好戴口罩。
小学生个人卫生小常识内容
如下：
1：饭前，便后要洗手。
2：不随地吐痰 ，甩鼻涕 。
3：不对别人咳嗽 ，打喷嚏 。
4：不吸烟。
5：不过度饮酒 。
6：不喝不洁净水，生吃瓜果应洗净或削皮 ，不随地大小便 ，不乱扔废物，勤晒衣服被褥等 。
保护鼻腔应做到：
1.早晚各使用等渗盐水清洗干净鼻腔 ，清除鼻腔中的病菌 、病毒 ，预防感冒、鼻炎等上呼吸道疾病。
2.在尘埃较重的环境中，佩戴口罩 ，避免过多粉尘进入鼻腔 ，削弱鼻腔生理功能 。
3.避免抠鼻子损伤鼻腔黏膜 。当存在鼻屎的时候，用清洗干净鼻屎，消除鼻腔炎症。避免鼻屎再度产生 。
卫生小常识有哪些呢？
饭前洗手 ，不随地吐痰扔垃圾 ，不对着别人咳嗽打喷嚏，勤洗澡勤换衣服 ，勤刷牙勤剪指甲 。
饭前便后要洗手。要做到四勤：勤洗澡 、勤理发 、勤换衣 ，勤剪指甲 。要注意读写卫生：眼离书本一尺远，身离桌子一拳远 ，手离笔尖一寸远 。随时随地勤洗手。注意用眼卫生不要在强光下看书 ，不要在行走的车上看书，不要躺着看书 ，不用脏手揉眼睛。不吃没有卫生保障的食品 ，不吃没有清洗干净的食物，不喝生水 。早晚刷牙 。
养成良好的个人卫生习惯 ，可以预防疾病 ，促进身体正常发育，提高健康水平。
1、养成吃东西以前洗手的习惯 。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西 。会沾染病菌 、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手 ，才能减少“病从口入 ”的可能 。
2 、生吃瓜果要洗净 。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒 、寄生虫卵 ，还有残留的农药 、杀虫剂等，如果不清洗干净 ，不仅可能染上疾病 ，还可能造成农药中毒。
3、不随便吃野菜 、野果 。野菜 、野果的种类很多，其中有的含有对人体有害的毒素 ，缺乏经验的人很难辨别清楚 ，只有不随便吃野菜、野果，才能避免中毒 ，确保安全 。
4、不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质 ，就会味道变酸 、变苦；散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的 ，吃了这些食物会造成食物中毒 。
5 、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品 、饮料 。这些劣质食品 、饮料往往卫生质量不合格 ，食用、饮用会危害健康。
6 、在商店购买食品 、饮料，要特别注意是否标明生产日期和保质期，不购买过期食品饮料。不食、饮过期食品饮料 。
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本文概览：1、要注意适度开窗换气。随着气温的逐步升高，要注意保持室内温度的相对恒定。早晨要注意开窗换气，吐故纳新，经常保持室内卫生清洁、空气新鲜。2、要注意适时增减衣服。春天的天气乍冷乍...
文章不错《卫生健康小常识有哪些》内容很有帮助