plays是当主语为he或者she的第三人称时使用 playing是表达正在玩的时候使用。
play是实义动词 ，他是的意思是玩耍或者参加某个比赛 ，做哪种体育运动，演奏某种乐器……plays是这个实义动词的单三形式 ，在一般进行时的时候 ，主语是第三人称单数形式（he.she.it.单数名词.人名）就用plays 。
实义动词
同时也叫行为动词 。就我们现在所学的内容来讲，实义动词所在的句子中一般不存在be动词。也就是在含有实义动词的句子变否定句或疑问句时 ，一定不能用be动词 。
正如be动词随着主语的变化可变为am 、is 、are一样 ，实义动词在肯定句中，也要随着主语的变化而变化 。当主语为第三人称单数he，she ，it时 ，实义动词要变为相应的第三人称单数；当主语为非第三人称单数I，you（你） ，we ，you（你们）they时，实义动词要用动词的原形。
以上内容参考：百度百科-实义动词
play与playing的用法及区别如下：
play后可以接具体项目 ，此时作动词 。也可以做比赛、游戏的意思 ，作名词，这是最基础用法 。
playing是play的ing形式 ，be playing表示正在玩。my playing一般用于一些介词后。
如：I am proud of my playing.
表示我为我的比赛游玩（一件事的过程）感到骄傲 。
双语例句
The girl played the piano quite beautifully.
这女孩钢琴弹得很漂亮 。
The children are playing a march.
孩子们正在演奏一首进行曲。
She plays Chopin very well.
她演奏萧邦的作品很出色 。
Do you like playing bridge/cards/poker?
你喜欢打桥牌／牌／扑克吗？
They often play chess.
他们经常下棋 。
He will show us how to play the game.
他将给我们演示怎样玩这个游戏。
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